mindfulness trener 'in-me'

Početak online edukacija  23.10.2020.

2 generacija trenera ‘in-me’

Stari Cherokee podučavao je unuka o životu: ”U meni se vodi borba. To je strašna borba između dva vuka. Jedan je zao – on je gnjev, zavist, tuga, žaljenje, pohlepa, krivnja, laž, superiornost, ego. Drugi je dobar – on je radost, mir, ljubav, nada, poniznost, ljubaznost, empatija, velikodušnost, istina, suosjećanje i vjera. Ista borba se odvija i u tebi – i u svim ostalim ljudima. “
Unuk je razmišljao o tome minutu, a zatim upitao djeda: “Koji vuk će pobijediti?
Onaj kojega hraniš”, odgovorio je stari Cherokee.

Danas je svijetu potrebno više Mindfulnessa u načinu na koji ljudi tretiraju sebe i druge, za više sklada, mira i međusobnog razumijevanja.
Ako uživate u jogi, disanju, meditaciji, skeniranju tijela i vođenim fantazijama a ujedno ste NLP Trener pozivamo vas na jedinstvenu edukaciju ‘Mindfulness Intensive, In-Me‘.

NLP sadržava sjajne alate za intenziviranje uobičajenih standardnih Mindefulness treninga. Mindefulness i NLP zajednički se bave poboljšanjem zdravlja i zadovoljstva u životu, razumijevanju i slušanju svog tijela, izgradnji unutarnjeg duševnog mira, s ciljem: biti povezan sa svojim istinskim JA, živjeti iz svog izvora, biti ovdje i sada- usredočiti svoju svjesnost na sadašnji trenutak bez prosuđivanja, te uspješno se nositi sa stresom u svakodnevnom životu.

Jedinstveni trening koji kombinira NLP + Coaching + Mindfulness

NLP

NLP Miltonov Model; NLP Meta-Model , Generiranje novog ponašanja, NLP tri pozicije, VAKOG; NLP aksiomi.

Coaching

Podržati druge u pronalaženju i razvoju vlastitih sposobnosti i vještina, sistemsko razmišljanje = pojava i simptom upućuje u smjeru rješenja, ICI Coaching osnovni pristup = podrška sudionicima u razvoju resursa.

Mindfulness

Razvoj unutarnje slobode i sreće, svjesnost misli, osjećaja, opažanja i ponašanja, rad na negativnim mislima, ophođenje prema sebi i drugima sa svjesnom ljubavlju, biti u kontaktu sa svojim srcem, prijateljstvo između svjesnog i nesvjesnog (…).

Ono o čemu stalno iznova razmišljate postaje jače. Osjećaji koje ste navikli hraniti postaju jači. Ono što držite u fokusu postaje jače. Ono što vježbate postaje jače. Uz Mindefulness, NLP i Coaching možete odlučiti i vježbati ono što želite da postane jače.

CILJEVI EDUKACIJE

  • razvoj unutarnje slobode i sreće
  • svjesnost misli, osjećaja, opažanja i ponašanja
  • rad na negativnim mislima (Automatic Negative Thoughts)
  • ophođenje prema sebi i drugima sa svjesnom ljubavlju
  • biti u kontaktu sa svojim srcem
  • prijateljstvo između svjesnog i nesvjesnog
  • Mindfulness prema osjećaju smirenosti, postizanju uzvišene energije, osjećaju samilosti, povećanju vlastitih performansi, smanjenju boli.

U NLP Mindefulness treninzima koristimo također:

  • vođene trans fantazije
  • osnažavajuće vježbe iz joge
  • Mindfulness slušanje jednih drugih u grupi bez prosuđivanja
  • zahvalnost/praštanje/empatija
  • meditativne vježbe disanja.
mandala

SADRŽAJ EDUKACIJE

  • Edukacije je organizirana u trajanju od 4 dana plus 8 tjedana domaćih zadaća u trajanju od oko 1 sat. 4-dnevna edukacija sadrži standardne vježbe disanja, joge, meditacije određene prema pravilima Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) s elementima iz NLP-a raspoređenim po danima:
  • PRVI DAN: SMART ciljevi s chunking
  • DRUGI DAN: NLP tri pozicije i govor tijela
  • TREĆI DAN: rad s negativnim mislima pomoću NLP Meta modela
  • ČETVRTI DAN: NLP generiranje novog ponašanja

VODITELJI EDUKACIJE

Učitelj utječe na vječnost: on nikada ne može znati gdje njegov utjecaj prestaje. ( H. Adams)

nada kaiser

Dr. Nada Kaiser

psihoterapeutkinja (ECP i WCPC – europski i svjetski certifikat za psihoterapiju) i edukatorica na području psihičkog zdravlja i pedagogije, Dipl. Zdravstveni pedagog, Dipl. Socijalni pedagog, voditeljica centra za edukacije NLP & Coaching akademija

nielsen

Dr. Karl Nielsen

predsjednik, osnivač i član uprave: IN, ICI, WHO, WSCO. Dekan na fakultetu psihologije ‘Universidad Central de Nicaragua’.  Predsjednik njemačke asocijacije za psihoterapiju. Osnivač treninga ‘Mindfulness Intensive, In-Me‘.

prijavite se na newsletter

hrvatska asocijacija za zdravstvenu pedagogiju

Adresa: Petrova 6c, Zagreb
Email: an.nada.kaiser@gmail.com

Naše stranice

Kontaktirajte nas