U “Work-Life-Balance” susreću se riječi “rad” i “život” kao da su suprotnosti: prije svega, ljudi moraju raditi, a zatim nakon rada započne život – na kraju radnog dana, za vikend ili u mirovini.
Život bi trebao uravnotežiti posao – kao da čovjek ne živi pravilno tijekom rada. Istraživanja pokazuju kako ulazak u prijevremenu mirovinu može skratiti životni vijek. Suprotno tome, znanstvenici sumnjaju da će mnogim ljudima nedostajati pozitivni aspekti radnog života koje možda niti svjesno nisu primijetili tijekom svog radnog vijeka. Naravno, rad postaje stresni čimbenik za mnoge ljude, ali nedostatak posla također može poremetiti mentalnu ravnotežu. Ovaj je aspekt nedavno postao toliko važan da se zdravstvena osiguravajuća društva također detaljno bave temom „zdrave mirovine“.

Wingwave ima potencijal, kako u individualnom, tako i u samo-coaching-u, „napuniti“ radni život mentalnom kondicijom, unutarnjom stabilnošću i pozitivnim osjećajima. Omogućuje klijentima jačanje njihove otpornosti, upravljanja stresom vezanim za situaciju, povećanu kreativnost i pozitivne emocije za jednako siguran i tolerantan način ophođenja s drugima.

Work-Healt-Balance djeluje ne samo u odabranim fazama odmora ili slobodnog vremena, već i u aktivnoj svakodnevici: tijekom radnog vremena, sastanka, rasprave s kupcima, tijekom sporta, obavljanja zadataka, kod učenja. Work-Healt-Balance stoga uvodi zdravstvenu zaštitu u aktivne sate dana.